Можно бояться пауков, темноты, открытого пространства, вампиров или
плохих новостей. Науке также известны боязнь кукол, водоемов, бактерий,
оживленных трасс, незнакомых компаний и даже фобия заболеть какой-нибудь
фобией. Но самый парадоксальный страх нашего времени - не этот. Больше
всего современный человек боится того, чего, казалось бы, так настойчиво
ищет.
ПОЛЯНА СКАЗОК
Жила-была Белоснежка - не сказочная принцесса, а так, тезка. У девушки
была родная, но очень строгая мама, которая старалась всегда и во всем
контролировать дочь. А еще Белоснежке катастрофически не везло с
парнями: рядом никогда не оказывалось достойных кандидатов не то что на
руку и сердце, но даже на какой-нибудь несчастный поцелуй под луной.
Хотя она и была завидной невестой, окружающие мужчины годились только на
то, чтобы с ними дружить или их опекать, как младших братьев. "Ну и
мужики пошли! - жаловалась Белоснежка за бокалом вина подружкам, -
мелочные, жалкие. Просто гномы какие-то!”
Правда, однажды она все-таки встретила парня своей мечты. И... впала в
ступор. Белоснежка хоть и была чудо как хороша, в глубине души привыкла
думать, что не заслужила сказочных принцев. И потом, не бросаться же ему
на шею! Мама бы точно такого распущенного поведения не одобрила. В
общем, наша героиня заняла выжидательную позицию и решила, что, если она
парню дорога, то он и сам проявит инициативу. Только вот этот принц, в
отличие от фантазийного, считал, что целовать спящих девушек, когда они
об этом не просят, - моветон. И вежливо удалился за тридевять земель. А
Белоснежке пришлось дальше дружить со своими гномами.
Другую нашу героиню за любовь к зеленому цвету друзья прозвали
Лягушкой. Она была прекрасным профессионалом, душой компании, отличной
хозяйкой, спортсменкой и, если бы комсомол еще существовал, в него бы
тоже непременно записалась. Чего Царевне-лягушке недоставало, так это
женственности. Девушка старательно скрывала природную сексуальность, но
однажды маскировка дала сбой: она познакомилась с парнем по имени Иван,
который под лягушачьей кожей сумел разглядеть настоящую Царевну. И очень
хотел бы, чтобы она эту шкурку больше не надевала. Когда Лягушка
поняла, что отношения с Иваном-царевичем грозят перерасти в настоящую
близость и перед ним придется обнажить свою душу, она позорно сбежала к
родителям. Ведь только в родовом поместье Кощеевых-Бессмертных девушка
чувствовала себя безопасно.
А вот Несмеяна, напротив, хотела поскорей вырваться из родительского
гнездышка и выйти замуж. Для этого она выбрала очень практичный подход и
составила список критериев, по которым искала мужчину своей мечты.
Девушка родилась в очень обеспеченной семье, получила блестящее
образование и, конечно, обращала внимание только на парней из своего
круга. В качестве идеального избранника Несмеяна поочередно
рассматривала нескольких заморских купцов (с которыми познакомилась во
время учебы в Лондоне), двух молодых народных депутатов и даже одного
гривневого миллионера. Вот только отношения с этими царевичами и
княжевичами, а также боярами и дворянами не приносили Несмеяне никакой
радости. Потому что строились на социальных стереотипах - так, казалось
царевне, будет надежней. А потом она влюбилась в своего тренера по
фитнесу. Такой мезальянс шокировал всех друзей и знакомых девушки, но,
говорят, улыбаться она стала гораздо чаще.
Последняя из сказочных историй сразу о двух девушках - Настеньке и
Марфуше. Настя была настоящей папиной дочкой, а Марфа шагу ступить не
могла без мамы. Когда девочки подросли, Настя без труда научилась
общаться с парнями. А вот Марфуше все мужчины казались опасными, чужими и
враждебными. Кроме того, девушка была очень привязана к маме, а маму с
собой на свидание не возьмешь, да и вообще мало кому из МЧ нравился
такой бонус в виде незримо присутствующей родственницы. Короче говоря,
никакого тепла в присутствии мужчин наша красна девица ощущать так и не
научилась. А вот Настенька в командировке познакомилась с коллегой из
Финляндии и, не испугавшись его внешней холодности и культурных
различий, построила со своим Морозко вполне счастливые отношения.
Шутки шутками, но все эти архетипы не зря так прочно укоренились в
народном бессознательном. Проходят века, а многочисленные Белоснежки,
Царевны-лягушки, Несмеяны и Марфуши по-прежнему не могут наладить
отношения с противоположным полом, ведь даже не отдавая себе в этом
отчета, сами не хотят и даже боятся этих отношений. Правы были предки:
сказка ложь, да в ней намек...
ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН
Американские психологи Кэрол Дескатнер и Марк Телен определяют боязнь
близости как "подавление индивидуумом вследствие тревоги способности
обмениваться личными мыслями и чувствами с другой, высоко ценимой
личностью”. В переводе на человеческий это значит, что интимофобы боятся
делиться сокровенным даже с самыми близкими людьми. Продолжая тему
Морозко, психологи еще называют это явление синдромом эмоционального
холода.
Вообще человеческая привычка держать окружающих на расстоянии
продиктована инстинктами и здравым смыслом. "Не говори с чужими дядями!”
- учили тебя в детстве родители. И были совершенно правы. Да и во
взрослом возрасте нет смысла обнажать душу перед каждым
встречным-поперечным. Сама посуди: не станешь же ты сходу обниматься с
абсолютно незнакомым человеком (тренинги, направленные на борьбу с
комплексами, и флешмобы в стиле "давай обнимемся” не в счет). Другое
дело - рациональность выстроенных тобой душевных барьеров. Ведь если уже
при второй встрече ты без труда поцелуешь нового знакомого в щеку, а
через несколько свиданий займешься с ним сексом, то дистанция,
разделяющая вас в духовном смысле, может по-прежнему составлять
несколько метров, а то и целый километр.
При этом физическая отдаленность не всегда равняется психологической. К
примеру, Тим Бёртон и его неизменная муза Хелена Бонем-Картер вот уже
11 лет живут вместе... в разных половинах огромного имения (режиссер
купил дом по соседству с жилищем своей возлюбленной и просто соединил
два дома при помощи длинного коридора). Наличие отдельной территории не
мешает паре растить двоих детей, вынашивать совместные творческие
проекты и любить друг друга. Пожалуй, без настоящей близости этот союз
(ко всему прочему, не официальный) не выдержал бы проверки временем -
тем более в Голливуде, где разводом через два месяца после свадьбы уже
никого не удивишь.
Тем временем сотни и тысячи парней и девушек ходят на свидания каждый
день, проводят вместе по шестнадцать (не считая сна) часов в сутки и
даже переезжают вдвоем в одну двадцатиметровую гостинку, но так и не
достигают подлинной эмоциональной близости.
СТОЯТЬ, БОЯТЬСЯ!
Наташа с детства не испытывала проблем в общении с мальчиками. Не было у
нее строгой мамы-тиранши, сложных комплексов или предрассудков. На
втором курсе она познакомилась с парнем по имени Влад и здорово в него
влюбилась. Они встречались два года, подружки шептались, что дело идет к
свадьбе. "Это судьба!” - говорили знакомые. Наташа тоже так думала.
Пока однажды не поддалась соблазну проинспектировать папку входящих зтз
на его мобильном. Оказалось, что возлюбленный уже около полугода
умудряется встречаться еще с одной девушкой. Наташа осмелела настолько,
что вызвала соперницу на встречу. Пообщавшись, девушки поняли, что их
парень бессовестно обманывал обеих, а может, и еще кого-нибудь. После
расставания с Владом Наташе начали встречаться сплошь неподходящие
мужчины: инфантильные, настроенные на секс без обязательств, женатые,
моряки дальнего плавания, иностранцы, которых дома ждут девушки, и
скрытые геи. Наташа страдала от невозмолшости завести серьезные
отношения и, только основательно пообщавшись с психологом, поняла, что
сама выбирает недоступных и "безопасных” с точки зрения близости парней.
Несложно догадаться, что избегать близости нас чаще всего вынуждает
неудачный опыт. Обжегшись на молоке, мы дуем на воду и предусмотрительно
устанавливаем на входе в сердце тройную бронедверь с проверкой
сетчатки, отпечатков пальцев и динамически генерируемым паролем. У
некоторых такая система защиты появляется с годами, а кто-то с детства
не привык открывать дверь незнакомцам. При этом ты совершишь ошибку,
если сходу зачислишь в интимофобы всех знакомых тихонь: душа компании,
главный тусовщик и заводила за вызывающим поведением и нескончаемыми
шутками нередко прячет свое настоящее "я”, а молчаливый интроверт вполне
может выстраивать доверительные отношения с одним-единственным
человеком.
Есть среди психологических отшельников и такие, которые на самом деле
не боятся близких отношений, а просто не могут их создать - потому что
не умеют. Парадоксально, но факт: родственными могут стать только две
самостоятельные души, то есть отдельные личности. А мастерицы (все-таки
этим обычно увлекаются девушки) по объединению с партнером в один
симбиотический организм добиваются только воображаемой близости. Здесь и
за примерами далеко ходить не нужно. Ярчайший пример - это, конечно,
чеховская Душечка, стремительно меняющая вместе с мужьями увлечения и
жизненные интересы.
И еще: интимофобия, как полицейский в боевиках 80-х, редко выходит на
смену без напарника. Самый верный из ее спутников - это страх
ответственности.
"Люди - пессимисты. Им нужно страдать, чтобы оправдать депрессию. Если
они счастливы, куда ее девать? Им пришлось бы идти и жить. А это так
невесело”, - говорит один из персонажей фильма "Близость”. Это нежелание
"идти и жить”, о котором говорит герой Клайва Оуэна, и вынуждает нас
бежать от интимности, обязывающей отвечать за свои поступки и за всех,
кого мы приручили. Куда проще оставаться в гордом уединении.
Но легче не значит лучше (пришло время апеллировать к неутомимым
американским ученым): специалисты из Иллинойса доказали, что одиночество
самым пагубным образом влияет на человеческий организм. Оно приводит к
увеличению уровня гормона стресса кортизола, повышению давления,
снижению иммунитета и ожирению (и пусть та, которая никогда не заедала
обиду ведерком мороженого, первой бросит камень в сторону незыблемого
здания чикагского университета). А известный телесно-ориентированный
психолог Александр Лоуэн относит близость к базовым потребностям
человека, называя ее "передачей энергии от сердца одного человека к
сердцу другого”.
ДОКТОР, Я БОЛЕН?
В общем, с причинами и пугающими последствиями боязни близости все
более-менее понятно. Осталось определиться с симптомами этого
неприятного недуга.
Как понять, что ты или кто-то из твоих знакомых подхватил интимофобию?
Во-первых, убежденный противник тесных связей находит любые поводы для
того, чтобы этих самых связей избежать. Сюда относятся любители
расставаться неожиданно и без весомых на то причин (просто потому, что
"недостойны” партнера, не готовы к серьезным отношениям и так далее) или
по очень оригинальным поводам (автору известна история девушки,
расставшейся с парнем из-за того, что он был ниже ее на два сантиметра, а
также из-за его излишней волосатости).
Во-вторых, интимофобы могут компенсировать недостаток моральной
близости обилием близости физической - живые примеры ищи в комедиях о
дружеском сексе, которыми изобиловал прошлый киносезон. Ярый защитник
своего одиночества может отшучиваться в ответ на все личные вопросы и
чувствовать себя некомфортно в обществе людей, которые не стесняются
обсуждать откровенные (не путать с эротическими) темы. А еще - с
удовольствием критиковать окружающих, да и самого себя. Буферная зона,
выстроенная вокруг такой закрытой личности, может распространяться и на
друзей с родственниками, а не только на романтичные связи с
представителями противоположного (или - чем черт не шутит - своего)
пола.
С "лечением” интимофобии дела обстоят намного сложней, чем с ее
диагностикой: универсальной таблетки, помогающей решиться на близость,
человечество еще не изобрело. Но осознание проблемы - это уже полдела. С
вопросом о том, что делать с оставшимися 50%, мы обратились к эксперту.
Вот что нам рассказала психолог-консультант Елена Шелюг. "На протяжении
жизни мы обучаемся прерывать близость на разных этапах ее развития.
Один из простейших вариантов - полное слияние с другим человеком или
группой людей, например семьей. Поэтому первый шаг на пути к близким
отношениям — отделение от "мамочки”, обрезание психологической пуповины.
Проще говоря: для того чтобы найти близкого другого, вначале нужно
найти себя. Прислушайся к своим потребностям, экспериментируй в выборе
занятий, увлечений, знакомься с разными людьми, создавай вокруг себя
комфортное социальное окружение. Таким образом ты займешь собственную
уникальную жизненную нишу, а в естественной для тебя среде проще найти
подходящего партнера.
Еще одна распространенная ошибка - строить отношения на основе ожиданий
и фантазий, некоего идеального образа, то ли заложенного родителями, то
ли позаимствованного из книжек. Конечно, необходимо иметь минимальное
представление о том, что для тебя важно, но ждать магической встречи с
прекрасным принцем и любви с первого взгляда точно не стоит. Отношения —
работа длительная, кропотливая и часто нелегкая, главное в ней -
неспешность и чувствительность к происходящим изменениям. Помни, что
вкус жизни сосредоточен в мелочах, которые важно рассмотреть на своем
пути.
Интимофобия может выглядеть и как подчеркнуто независимое поведение.
Самоуверенные и одинокие люди в прошлом часто были глубоко ранены и
теперь закрылись, чтобы не наступить на те же грабли. Пережив личную
драму, они берут на вооружение девиз "Не верь, не бойся, не проси!”.
Можно посоветовать заменить эту формулировку на обратную: "Верь, бойся,
проси”. Травма, полученная в отношениях, в отношениях же и исцеляется:
важно только создать безопасную обстановку. Не бросаясь в омут с
головой, попробуй честно и открыто говорить вслух о том, что ты
чувствуешь, чего ты хочешь, что тебе не нравится и что тебя привлекает в
партнере. Поверь, от твоих искренних признаний мир не разрушится, а
отношения пройдут проверку на прочность и станут только насыщеннее.
Подлинная близость - это обмен между людьми на собственный страх и
риск, в нем нет незыблемых правил и обязательств: есть место и просьбам,
и щедрости, и выражению недовольства, и дарению радости".